Waspada! berikut ini beberapa penyakit yang sering menyerang ibu hamil

Waspada! berikut ini beberapa penyakit yang sering menyerang ibu hamil

Siapa yang tidak mnginginkan keturunan? Setiap pasangan yang telah menikah selalu menunggu momen momen manis saat menemukan dua buah strip merah muda pada tespack. Namun saat momen momen manis itu telah terjadi, tidak sedikit ancaman kesehatan yang harus diwaspadai. Karena ada beberapa penyakit yang sering menyerang dan menjadi ancaman bagi para ibu hamil.

Masa kehamilan adalah masa masa penting dimana sang ibu membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang maksimal baik jasmani maupun rohani, usahakan untuk selalu rileks dan tidak stress. Dimasa-masa ini, ibu hamil sangat rentan terhadap menurunnya kemampuan tubuh untuk bekerja secara maksimal. Ibu hamil juga akan sangat rentan terhadap beberapa penyakit, seperti beberapa penyakit yang sering menyerang ibu hamil berikut ini :

• Anemia Penyakit anemia merupakan hal yang sering terjadi pada masa kehamilan. yaitu suatu kondisi dimana kadar hemoglobin dibawah 11 g/dL terutama pada trimester I dan trimester III. Sedangkan kadar hemoglobin yang normal untuk ibu hamil trimester akhir minimal 10,5 g/dL. Jika kurang, kondisi ini disebut dengan anemia. Anemia pada masa kehamilan disebabkan karena pola makan ibu hamil terganggu akibat mual selama kehamilan, kurangnya asupan zat besi pada makanan yang dikonsumsi ibu hamil, meningkatnya kebutuhan zat besi untuk pertumbuhan janin, adanya kecenderungan rendahnya cadangan zat besi (fe) pada wanita akibat persalinan sebelumnya dan menstruasi. 
  Gejala anemia pada masa kehamilan adalah pucat, cepat lelah, rasa lemah, letih, pusing, sakit kepala, kurang nafsu makan, menurunnya kebugaran tubuh dan gangguan penyembuhan luka.
• ToksoplasmaAdalah penyakit parasite, parasite ini tidak menyerang manusia akan tetapi dapat berkembang pada tubuh hewan seperti anjing, kambing dan kucing. Biasanya penyakit ini akan menginfeksi seseorang apabila berjalan tanpa alas kaki. Bahayanya, parasit ini bisa masuk ke dalam tubuh apabila mengkonsumsi daging yang kurang sempurna kematangannya, sayur-sayuran dan buah-buahan yang belum dicuci saat mengkonsumsinya. Akan tetapi faktanya kebanyakan ibu hamil terserang toksoplasma dikarenakan oleh hewan peliharaan seperti salah satunya kucing atau anjing. 
  
  
  Gejala yang timbul akibap penyakit toksoplasma :
  • Demam
  • Sakit kepala
  • Badan terasa lemah
  • Pembengkakan getah bening
  • Penglihatan menjadi terganggu
  • Tubuh gemetar
  • Kejang-kejang
  
  
• Preeklamsia

  
  

  Adalah kondisi dimana tekanan darah meningkat pada ibu hamil atau tekanan darah tinggi pada ibu hamil dan kelebihan kadar protein dalam urine (proteinuria). Tingginya tekanan darah akan membuat kecilnya pembuluh darah di uterus yang berfungsi memberi janin oksigen dan semua nutrisi yang diperlukan. Akibatnya, perkembangan bayi yang ada di dalam kandungan pun menjadi terhambat. Oleh karena itu wanita yang sedang hamil diwajibkan untuk emeriksakan kehamilan secara teratur atau minimal sebanya 3 kali, yakni masing-masing trimester pertama, kedua dan ketiga. Karena pemeriksaan kehamilan penting, agar ibu hamil dapat mengetahui perkembangan kehamilannya, tingkat kesehatan kandungan, kondisi janin dan mengetahui kemungkinan penyakit / kelainan pada kandungan.

  
  
• Plasenta Previa
  Adalah suatu kondisi plasenta (ari-ari) menempel dibagian bawah rahim sehingga bukan berada dalam posisi normal. Penyebab plasenta previa memang belum diketahui pasti, namun dari berbagai sumber medis kebidanan mengungkapkan bahwa faktor-faktor yang mendukung terjadinya plasenta previa adalah :
  • Faktor Usia
    Pada usia muda, rahim belum sempurna terutama lapisan endometriumnya, usia diatas 35 tahun keadaan (endometrium) sudah mulai kurang subur. 

  • Riwayat persalinan yang sering hamil dengan jarak dekat antara kehamilan
  • Keadaan rahim
  • Bekas kuret
  • Bekas operasi pada rahim, dan
  • Kekurangan gizi

  
  
• HIV-AIDS
  Pada HIV-AIDS terjadi gangguan pada sistem kekebalan tubuh dan ibu hamil mudah terkena infeksi. Kehamilan akan memperburuk progresivitas infeksi HIV, sebaliknya efek HIV pada kehamilan adalah pertumbuhan intra terhambat dan berat lahir rendah serta peningkatan kelahiran prematur.

  
  
• Payah Jantung

  Keluhan yang dirasakan ibu hamil adalah sesak nafas, jantung berdebar, dadaterasa berat, kadang-kadang nyeri, kaki bengkak, bahaya yang dapat terjadi payah jantung bertambah berat, kelahiran prematur, dalam persalinan kemungkinan bayi tidak segera menangis atau bahkan bayi akan lahir mati.

  
  
• Malaria

  Gejala malaria adalah panas tinggi, menggigil dan keluar keringat, sakit kepala dan muntah. Bahaya yang terjadi adalah keguguran, kematian janin dalam kandungan dan persalinan prematur.

  
  
• Tuberkulosis paru

  Tuberkulosis paru adalah penyakit yang menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberkulosis. Serangan tuberkulosis paru pada ibu hamil kadangkala terlambat diketahui, karena gejala tuberkulosis paru mirip dengan dampak kehamilan seperti lesu, hilangnya nafsu makan, dan mudah merasa lelah. Namun bila ibu hamil mengalami batuk lebih dari 2 minggu, maka pemeriksaan intensif harus segera dilakukan.

  
  
• 

  Kencing manis

  Kencing manis selama masa kehamilan disenut sebagai gestational diabetes mellitus. Gestational diabetes mellitus adalah suatu kondisi dimana kadar gula atau glukosa dalam darah melebihi batas normal. Kencing manis pada pasa kehamilan, biasanya diderita ibu hamil pada trimester kedua dan akan sembuh dengan sendirinya setelah melahirkan. Penyebab munculnya kencing manis pada ibu hamil karena saat pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal.

Itulah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai oleh para Ibu Hamil. Sebagai pencegahan dana pengobatan penyakit - penyakit diatas, kami sarankan untuk mencoba mengkonsumsi QnC Jelly Gamat yang terbukti ampuh untuk mengobati berbagai penyakit terutama penyakit-penyakit diatas dan DIJAMIN aman untuk Ibu Hamil. Karena QnC Jelly Gamat terbuat dari bahan alami teripang emas laut yang sudah teruji khasiatnya dan sangat aman dikonsumsi oleh Ibu Hamil, Ibu menyusui dan anak-anak. Dapatkan Obat QnC Jelly  Gamat Disini.

Read More

Makanan yang bisa perkuat kandungan ibu hamil

Makanan yang perkuat kandungan ibu hamil

Makanan yang perkuat kandungan ibu hamil - Kehamilan atau saat ibu sedang mengandung selama sembilan bulan adalah masa dimana penuntutan mengenai masalah kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Itu sebabnya kesehatan bahkan kekuatan kandungannya juga perlu diperhatikan.

Banyak orang yang hanya mengetahui , penguat kandungan hanya bisa dilakukan menggunakan obat penguat kandungan. padahal ibu hamilharus meminimalisir jumlah obat yang masuk ke dalam perutnya, konsumsi obat yang berlebihan tidak baik utnuk kesehatan janin dalam kandungan. Maka sebaiknya mengkonsumsimakanan yang bisa menguatkan kandungan akan lebih baik untuk ibu hamil.

Mungkin makanan yang bisa perkuat kandungan ibu hamil ini memang belum familiar di telinga ibu hamil. sehingga masih sedikit ibu hamil yang mengkonsumsinya. Makanan yang cocok untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang kandungan bermaslaah. Kalaupun ibu hamil yang kandungannya baik-baik saja dan ingin mengkonsumsi makanan tersebut syah-syah saja, sebab ibu hamil bisa mendapatkan manfaat dengan mengkonsumsi makanan tersebut.

Banyak macam atau berbagai jenis makanan penguat kandungan yang ada di sekitar kita. Namun banyak diantara kita tidak tahu bahwa makanan jenis tersebut bisa dijadikan sebagai penguat kandungan.

Makanan yang bisa perkuat kandungan ibu hamil

• Telur. 
  Makanan satu ini selain akan kaya dengan protein dan rasanya yang memang enak, telur juga merupakan makanan yang baik demi menjaga kuatnya janin dalam kandungan. Satu butir telur mengandung 2 gr lemak jenuh dan sekitar 7 gr protein lengkap dengan nutrisi lainnya bagi kesehatan kandungan Anda.
• Kacang kedelai. 
  Kacang ini memiliki saponin, asam phytc dan isoflavon yang tinggi, rendah lemak, dan memiliki kandunga protein yang tinggi pula sehingga baik bagi perkembangan janin dalam kandungan. Kandungan gizi dalam kacang kedelai disinyalir juga mampu menekan penyakit jantung dalam tubuh.
• Kacang polong. 
  Selain kacang kedelai, kacang polong juga sangat baik untuk menunjang kesehatan kehamilan muda khususnya menjaga janin. Kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung protein tinggi sehingga tidak heran jika kacang akan baik bagi kesehatan kehamilan.
• Tahu. 
  Sebagai hasil olahan dari kacang kedelai, jangan ragu untuk mengkonsumsi tahu di masa kehamilan muda mengingat tahu tinggi akan protein dan nutrisinya sangat baik bagi kelangsungan janin dalam kandungan.
• Yoghurt. 
  Kalsium pada yoghurt lumayan tinggi begitu pula dengan protein di dalamnya, bagi Anda yang tengah hamil muda anjuran kali ini adalah perbanyaknya makan yoghurt dan mulai suka makanan satu ini jika Anda belum menyukainya.
• Ikan segar. 
  Ikan tinggi akan kandungan protein, kandungan omega 3 yang baik bagi otak, serta mengandung vitamin penguat janin dalam kandungan.
• Udang. 
  Hampir sama dengan ikan segar, udang memiliki protein yang tinggi, kalsium tinggi, dan nutrisi lain dimana baik bagi kelangsungan kesehatan janin kandungan ibu-ibu yang tengah hamil muda.
• Susu murni. 
  Meskipun protein dalam susu murni tidak setinggi pada yoghurt, kandungan amino essensial pada susu murni masih sangat bagus demi kelangsungan janin kandungan.

Makanan-makanan diatas meruopakan makanan yang mudah diperoleh di lingkungan sekitar kita. Karena itu, konsumsi makanan diatas dan selamat menikmati masa-masa indah saat mengandung... Semoga sehat selalu....

Read More

Cara alami atasi diare pada ibu hamil

Cara alami atasi diare pada ibu hamil

Cara alami atasi diare pada ibu hamil - Ibu hamil adalah saat-saat penting, kadang ada saatnya ibu hamil mengalami gangguan kesehatan yang bisa menghawatirkan. Salah satu gangguan yang bisa membuat khawatir terjadi pada ibu hamil adalah diare. Diare pada ibu hamil perlu diatasi dengan tepat agar tidak memperparah kondisinya.

Diare merupakan penyakit yang sering melanda pada Ibu hamil. Hal ini dikarenakan pola makan ibu hamil yang tidak sehat dan akibat ngidam makanan pedas, terlalu asam dan dan makanan yang tidak higienis yang mengakibatkan ibu hamil menderita diare. Diare pada Ibu hamil sebaiknya jangan dianggap remeh karena dapat menyangkut bagi kesehatan Ibu hamil maupun bayi yang ada dalam kandungan.

Penyebab terjadinya diare pada ibu hamil 

Diare disebabkan oleh usus yang tidak mampu  untuk menyerap air yang terdapat dalam kotoran sehingga menyebabkan terjadinya pengeluaran feses yang banyak hingga sampai tiga kali dalam sehari. Sedangkan faktor yang menyebabkan diare pada wanita hamil selain akibat pola makan yang tidak sehat juga dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti berikut :

• Minum Susu
  Minum susu yang berlebihan dan tidak mengandung laktosa atau sedikit mengandung laktosa, maka tubuh akan sulit untuk mencernanya dan mengakibatkan usus tidak dapat beradaptasi yang kemudian menyebabkan diare.
• Infeksi Bakteri 
  Tubuh yang terinfeksi oleh bakteri parasit dan virus seperti bakteri E. coli, salmonella, balantadium coli nentamoeba ritavirus dan adenovirus yang terdapat dalam bahan makanan yang dikonsumsi oleh manusia, menyebabkan tubuh akan mengalami diare.
• Konsumsi Obat 
  Mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat untuk mengatasi sembelit dan obat penetral asam lambung akan dapat mengganggu keseimbangan usus yang akhirnya menyebabkan diare pada wanita hamil.
• Perubahan Hormon
  Meningkatnya produksi hormon yang pesat saat hamil akan membuat produksi asam lambung menjadi tergangu dan sistem pencernaan tubuh secara keseluruhan yang akan menjadi penyebab diare pada ibu hamil. Selain itu faktor diare pada wanita hamil bisa dipengaruhi karena membesarnya ukuran rahim yang membuat gerakan usus menjadi tersumbat, dan membuat bakteri dapat tumbuh dengan pesat dan akhirnya menyebabkan diare.

Cara alami atasi diare pada ibu hamil

• Perbanyak minum air putih
  Sudah banyak yang tahu bahwa air putih memang bagus untuk kesehatan. Minuman yang menawarkan rasa ini tak hanya menyegarkan tubuh, tetapi air putih juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ketika Ibu Hamil terserang diare, tetapi ia takut mengkonsumsi obat-obatan kimia yang bisa mengatasi diare, hal yang bisa ibu hamil lakukan adalah rajin mengkonsumsi air putih. Diharapkan dengan rajin minum air putih pada saat diare, ibu hamil tidak akan banyak kehilangan cairan dan ibu hamil tak akan mengalami dehidrasi yang bisa membahayakan kehamilan, seperti bayi akan lahir prematur.
• Mengkonsumsi oralit
  Oralit adalah salah satu obat diare untuk ibu hamil yang aman. Tentunya agar lebih aman untuk kesehatan ibu hamil dan janin, minuman yang bernama oralit tersebut tak perlu anda beli di apotek. Ibu hamil bisa meracik oralit sendiri di rumah dengan cara yang cukup mudah. ibu hamil tinggal melarutkan 1 sendok makan gara dan satu sendok makan gula pasir pada segelas air yang hangat. Ibu hamil bisa meminumnya secara rutin sampai diare yang menerpanya menghilang. Cara mengatasi diare yang cukup mudah dan murah, bukan? Tidak ada salahnya ibu hamilmencobanya.
• Makan sup hangat
  Ada cara lain yang bisa anda coba untuk mengatasi diare pada saat hamil. Cara ini cukup mudah dan enak. Ibu hamil yang mengalami diare, tentunya tetap harus memenuhi asupan bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Cara mengatasi diare yang mudah adalah dengan mengkonsumsi sup hangat. Sup hangat tersebut akan membantu tubuh memulihkan kondisi ibu hamil yang lemas dikarenakan terus -terusan buang air besar. Ibu hamil bisa membuat sup sesuai dengan seleranya. Jika merasa bosan, maka gantilah sayuran pada sup dan konsumsilah secara rutin sampai diare teratasi
• Konsumsi madu
  Madu adalah salah satu bahan alami yang sering dijadikan sebagai obat herbal. Begitupun ketika ibu hamil mengalami diare atau terus menerus buang air besar ke toilet, nadu adalah obat diare yang cukup ampuh untuk ibu hamil. Madu dipercaya dapat memperkuat sistem imun pada ibu hamil sehingga bakteri atau virus yang menyebabkan diare pada ibu hamil akan segera di basmi. Cukup mengkonsumsi madu secara rutin sampai diare pada ibu hamil teratasi. Tentu saja madu yang dipilih adalah madu yang murni karena kandungan pada madu murni lah yang bisa mengatasi diare pada ibu hamil.
• Minum Jelly Gamat  Gold G
  Jelly Gamat Gold G adlaah obat herbal berbahan alami yang ampuh untuk mengatasi penyakit diare bahkan juga pada ibu hamil.  Jelly Gamat Gold G terbuat dari bahana lami yang 100% alami sehingga aman dikonsumsi, tidak menyebabkan efek samping dan tidak mengakibatkan ketergantungan. bahan herbalnya memberikan efek positif bagi tubuh karena mampu mengatasi penyakit lain selain diare pada ibu hamil. Pada janin dalam kandungan, Jelly Gamat Gold G membantu proses pertumbuhan otak sehingga ank lahir dengan kecerdasan, membersihkan kulit sehingga bayi ;ahir dengan kulit terang dan bersih, memperkuat kandungan sang ibu sehingga bayi dan ibu tetap sehat hingga persalinan.

Semoga sehat selalu dan lahirannya lancar ya, bumil....

Read More

Atasi mimisan pada ibu hamil

Atasi mimisan pada ibu hamil

Atasi mimisan pada ibu hamil - Kehamilan adalah saat-saat dimana sang ibu merasakan keistimewaan sebagai seorang wanita. Disini, masa-mas penting baik bagi ibu ataupun bagi si jabang bayi sedang berlangsung. Saat-saat seperti ini bukanlah masa dimana semua yang terjadi tidak bisa dianggap sepele, salah satunya seperti mimisan pada ibu hamil. Mimisan pada ibu hamil tentunya bukanlah hal yang bisa dianggap enteng.

Hampir semua orang pernah mengalmi mimisan. Kondisi ini cenderung menakutkan dan menyebabkan kepanikan, khususnya jika terjadi pada anak-anak dan ibu hamil. perlu diketahui bahwa mimisan atau epistaksis merupakan kondisi yang umum terjadi dan biasanya tidak mengancam jiwa. mimisan adalah perdarahan yangv terjadi dari hidung. Darah dapat keluar dari salah satu atau kedua lubang hidung dengan durasi yang berbeda-beda. Ada yang mengalaminya hanya selama beberapa detikd an ada yang lebihd ari lima menit. Mimisan juga dapat terjadi saat sedang tidur. Namun apakah yang terjadi jika mimisan terjadi apda ibu hamil?

Penyebab mimisan pada ibu hamil ini dapat menyebabkan membran mukosa dari hidung dan saluran pernapasan membengkak dan mudah berdarah. jangan mencoba memakai berbagai obat-obatan untuk meredakan hal ini, seperti dekongestan dan semprotan hidung. beberapa diantaranya merupakan kombinasi dari beberapa obat-oabtaan dan tidak dianjurkan pemakaiannya selama masa kehamilan.

Penyebab mimisan pada ibu hamil

mimisan terjadi karena pecahnya pembuluh darah (pleksus kieselbach). Pada wanita hamil, hal tersebut dapat dipicu oleh adanya pengaruh hormon kahamilan, yaitu progesteron dan estrogen. Hormon ini bisa mengiritasi dan menimbulkan peradangan pada hidung, sehingga memicu produksi lendir di hidung.

perubahan hormon kehamilan membuat pembuluh darah di hidung membengkak, mengeering, dan mudah berdarah. pada saat yang sama, terjadi juga peningkatan volume darah pada pembuluh darah diseluruh tubuh (termasuk hidung). Peningkatakan volume darah tersebut akan memberikan tekanan pada pembuluh -pembuluh darah yang tipis di hidung sehingga membuat pembuluh darah di hidung mudah pecah dan terjadi pendarahan (mimisan).

Jenis mimisan pada ibu hamil

• Mimisan Ringan
  Disebut mimisan ringan apabila ibu hamil mengalami mimisan yang berasal dari bagian ndepan rongga hidung atau anterior. Mimisan ringan umumnya tkidak berbahaya bagi ibu hamil.
  Biasanya, mimisan ringan disebabkan oleh pilek, infeksi sinus, alergi, sensitif terhadap perubahan cuaca, kekuarangan kalsium, vitamin C, dan adan benda benda asing yang masuk kedalam hidung yang menyebabkan iritasi. Kondisi udara yang dingin dan kering juga memicu terjadinya mimisan. kondisi udara yang dingin dan kering tersebut membuat lapisan dalam hidung mengering sehingga mudah terluka dan siinfek.
  
  
• Mimisan berat
  Disebut mimisan berat, bila ibu hamil mengalami mimisan yang sumbernya dari dalam atau posterior, yaitu pembuluh darah yang terletak di bagian belakang hidung (di antara langit-langit mulut dan rongga hidung).
  Jenis mimisan ini biasanya akan menimbulkan perdarahan yang cukup berat dan pendarahannya agak sulit dihentikan. Ibu hamil perlu waspada bila mimisan terjadi cukup sering, hampir 1-2 hari sekali mengalami pendarahan dan terjadi berhari-hari.
  Jika mengalami mimisan berat, maka harus segera diatasi. Kalau tidak segera diatasi, maka ibu hamil bisa mengalami kekurangan darah, tekanan darah ibu hamil juga bisa mendadak turun sehingga ibu hamil bisa pingsan.
  Ibu hamil yang mengalami mimisan berat harus waspada dan sebaiknya segera mendapat penanganan yang tepat dari dokter. Karena, mimisan berat (mimisan yang berasal dari dalam) dapat mengindikasikan adanya suatu penyakit serius yang diderita ibu hamil, seperti kanker darah (leukimia), darah sulit membeku (hemofilia), tekanan darah tinggi (hipertensi), tumor pada hidung, dan lain sebagainya.

Atasi mimisan pada ibu hamil

• Saat mimisan, duduk dan arahkan kepela ke depan, dekatkanlah kedua cuping hidung selama 5 sampai 10 menit, bernapaslah melalui mulut. Jangan berbaring atau mendongakkan kepala ke atas karena darah di hidung dapat tertelan yang membuat anda mual bahkan muntah
• Untuk membantu menghentikan perdarahan, tekanlah kedua cuping hidung bersamaan menggunakan ibu jari dan telunjuk selama 10 menit. Teruskan 10 menit lagi, jika perdarahan belum berhenti.
• Jagalah hidrasi dan kelembaban hidung. Minumlah banyak air dan hindari kondisi udara yang kering. jika diperlukan, dapat menggunakan cairan tetes hidung untuk menjaga kelembabannya.
• Lakukan pengompresan hidung dengan es untuk membuat pembuluh darah di sekitar hidung mengerut agar perdarahan bisa berhenti.
• Jika perdarahan tidak berhenti setelah 10 menit hidung dipencet atau dikompres dengan es, ulangi lagi terus selama 10 menit, selama tidak terjadi pendarahan yang berat
• Bila mimisan sudah berhenti, hindari mengendus atau bersin terlalu keras karena dapat membuat gumpalam darah yang sudah terbentuk terlepas lagi. Dalam waktu 24 jam setelah mimisan, hindari membungkuk, dan melakukan aktivitas yang berat agar mimisan tidak berulang atau terjadi lagi.

Segaka yang terjadi pada ibu hamil tidak bisa dianggap enteng. Karena itu, menjaga kesehatannya sangatlah penting. Untuk membantun menjaga kesehatan ibu hamil, konsumsi Jelly Gamat Gold G saat kehamilan.

Konsultasi dan Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold G Hubungi : 085320449222

PIN : 25B5AFE6

Read More

Buah pilihan terbaik untuk ibu hamil

Buah pilihan untuk ibu hamil

Buah pilihan untuk ibu hamil - Saat hamil, adalah saat-saat yang paling penting bagi seorang ibu. Dimasa ini, makanan yang dikonsumsipun perlu dijaga untuk kesehatan sang ibu. Karena maknana yang dikonsumsi akan memberikan pengaruh yang cukup besar terhadap ibu hamil dan janin. Bukan hanya makanan dan minuman, buah-buahan yang dipilih akan baik utnuk ibu hamil.

Setiap orang wajib dan perlu mendapatkan asupan nutrisi yang baik. Terutama ibu hamil yang harus memberikan nutrisi bagi dua tubuh yaitu tubuh ibu dan tubuh janin yang dikandungnya. Banyak saran yang menyatakan bahwa buah merupakan salah satu jenis makanan yang sangat bermanfaat karena kandungan nutrisi, vitamin dan mineralnya yang tinggi. Namun apakah buah yang bagus untuk ibu hamil?

Buah pilihan terbaik utnuk ibu hamil :

Hampir semua jenis buah sangat baik untuk dikonsumsi terutaa untuk ibu hamil, bahkan mitos yang nebgatakan bahwa pepaya, nanas atau durian merupakan buah yang buruk untuik ibu hamil hanyalah mitos belaka. Penelitian menyebutkan bahwa berbagai macam buah bila dimakan dalam jumlah yang tepat akan memberikan manfaat yang baik bagi ibu hamil, seperti Buah pilihan terbaik untuk ibu hamil berikut ini :

• Aprikot
  Aprikut adalah buah yang lezat dan mengandung vitamin A, C, E, Beta Karoten, Fosfor, kalsium, Besi dan Kalium. Aprikot adalah sumber makanan yang kaya akan zat besi, yaitu zat yang sangat penting untuk mencegah anemia. Anda dapat mengkonsumsi 2 sampai 4 buah aprikot setiap hari
• Ceri
  Ceri adalah buah yang merupakan sumber vitamin C Saat hamil,anda akan membutuhkan Vitamin C dalam jumlah yang memadai untuk melawan infeksi seperti pilek dan ruam. Mengkonsumsi buah ceri juga membantu dalam mensuplai darah ke plasenta dan bayi. Ceri juga mengandung melatonin, hormon antioksidan kuat yang membantu dalam merangsang pertumbuhan sel
• Anggur
  Anggur penuh dengab nutrisi penting seperti glukosa, fruktosa, pholbaphene, asam galic, asam silikat, asam oksalat, pektin, magnesium, kalsium, zat besi, asam folat dan vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, p, PP, K. Anggur juga kaya akan enzim penting lainnya.
• Jambu biji (Guava)
  Jambu biji berfungsi membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan menormalkan tekanan darah selama kehamilan. Jambu biji kaya akan kandungan vitamin C, vitamin E, Iso-flavonoid, Karotenoid dan Polifenol. Buah ini membantu pencernaan anda dan juga berperan dalam pembangunan sistem saraf pusat pertumbuhan bayi anda.
• Kiwi
  Buah kiwi mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, E, A, kalium, Fosfor, magnesium, asam folat dan serat. kiwi diketahui memiliki efek penyembuhan pada sistem pernapasan manusia. Buah kiwi membantu mengurangi pembekuan darah karena kaya akan kandungan fosfor
• Apel
  Apel membantu meningkatkan kekebalan dan kekuatan bayi anda. Apel mengurangi resiko asma dan eksim pada anak anda setelah lahir jika anda rajin makan apel selama hamil. Apel kaya akan vitamin A, E, D dan Zinc.
• Mangga
  Mangga mengandung Vitamin C dalam jumlah besar yang sangat diperlukan oleh pencernaan anda, mengurangi sembelit dan membebaskan anda dari infeksi ringan. Buah mangga biasanya hanya tersedia di musim kemarau.
• Pear
  Paer mengandung sejumlah besar aam folat, sanagt ideal untuk ibu hamil. Asam folat sangat penting untuk mencegah cacat tabung saraf pada bayi yang sedang tumbuh di dalam rahm anda.
• Strawberry
  Sama seperti ceri, strawberry sangat manis dan lezat. Buah ini mensuplai anda dengan gizi, vitamin dan serat dalam jumlah yang memadai. Sama seperti mangga, strawberry juga mengandung folat dalam jumlah besar, disamping nutrisi lain seperti mangan dan kalium yang berperan dalam pertumbuhan tulang yang lebiih kuat untuk bayi anda.
• Semangka
  Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan Vitamin A, C, B6, Magnesium dan Kalium. Buah ini kaya akn mineral dan serat yang ideal untuk kondisi ibu hamil. Semangka juga membantu mengatasi morning sickness. Dalam trimester terakhir, semangka membantu mengurangi pembengkakan di tangan dan kaki, mengurnagi kram otot dan membuat anda tetap terhidrasi.
• Blueberry
  Jangan konsumsi blueberry dalam jumlah yang berlebihan. Satu cangkir blueberry mengandung 114 miligram kalium, yang sangat penting untuk mengatur tekanan darah anda. Blueberry juga mengandung Vitamin C, Folat, kalsium dan serat.
• Sawo
  Sawo sangat baik dikonsumsi selama kehamilan. Sawo kaya akan elektrolit, vitamin A, karbohidrat dan energi, cocok untuk ibu menyusui juga. Sawo memiliki beberapa manfaat kesehatan bagi ibu hamil. Selain membantu anda mengatasi pusing dan mual, sawo juga mencegah kondisi seperti sindrom iritasi usus besar. Buah ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen.
• Pisang
  Pisang mengandung folat, vitamin C, B6, kalium, magnesium, dll. Folat berperan besar melindungi janin dari prenatal seperti cacat tabung saraf.Kandungan magnesium pada pisang membantu mengembalikan keseimbangan cairan. Kalium sangat penting untuk melindungi diri dari kemungkinan serangan stroke atau komplikasi kehamilan lain yang terkait. Konsumsilah satu buah pisang perhari.
• Delima
  Delima mengatur kalsium, folat, zat besi, protein dan Vitamin C dalam jumlah yang memadai. Jadi benar-benar bermanfaat bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi buah delima selama periode kehamilam, baik itu sebagai buah utuh atau dibuat jus.

Nah, dari banyaknya jenis buah-buhaan yang baik untuk ibu hamil diatas, makanah yang merupakan buah Favorit anda? Jika semua jenis buah memang baik untuk anda yang sedang hamil, maka anda bisa bebas memilih bukan? Selamat menikmati manisnya dan lezatnya manfaat buah untuk ibu hamil ya... Semoga selalu sehat dan lahir normal serta lancar.

Read More

Cara menyembuhkan hipertensi

Cara menyembuhkan hipertensi

Cara menyembuhkan hipertensi - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh meningkatnya tekanan darah pada arteri sehingga memaksa jantung untuk bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Penyakit hipertensi ini dikenal dengan Silent Killer karena jarang memiliki gejala yang jelas, satu-satunya cara untuk emngetahuinya adlaah dengan cara mengetahui apakah anda memiliki tekanan darah tinggi atau tidak.

Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Balitbangkes tahun 2007 menunjukkan penderita hipertensi Indonesia mencapai 31,7%.  Dari semua penderita hipertensi di Indonesia, hanya 25% saja yang terdiagnosis. Ini berarti 3 dari 4 orang yang mengidap tekanan darah tinggi, tidak tahu bahwa mereka mempunyai kondisi tersebut. Lebih bahayanya lagi, kurang dari 1% pengidap hipertensi mengonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darahnya. Hal ini membuat hipertensi sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Jika dibiarkan, penyakit ini akan meningkatkan risiko anda mengalmi penyakit lainnya seperti serangan jantung dan stroke. Gejala penyakit hipertensi baru akan muncul jika tekanan darah dalam kondisi yang sangat tinggi.

Faktor risiko penyakit hipertensi :

Penyebab penyakit hipertensi belum bisa dipastikan pada lebih dari 90% kasus, Ketika usia bertambah, kemungkinan menderita tekanan darah tinggi akan semakin meningkat. Tidak diketahui dengan jelas, tapi risiko anda akan meningkat jika ;

• Berusia di atasi 65 tahun
• Makanan banyak garam
• Kelebihan berat badan 
• memiliki keluarga dengan tekanan darah tinggi
• Kurang makan buah dan sayuran 
• Kurang berolahraga
• Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
• Terlalu banyak mengkonsumsi minuman keras

Risiko mengidap penyakit hipertensi bisa dikurangi dengan mengubah hal-hal diatas dengan gaya hidup yang lebih sehat. Selain itu, pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga bisa membantu diagnosisnya pada tahap awal. Semakin awla diagnosis hipertensi diketahui, semakin besar pula kemungkinan untuk menurunkan tekanan darah ke tingkat normal dengan mengubah gaya hidup mnjadi lebih seghat, tanpa perlu mengkonsumsi obat.

Gejala penyakit hipertensi

• Biasanya orang yang menderita hipertensi akan mengalami sakit kepala, pusing yang sering dirasakan akibat tekanan darahnya naik melebihi batas normal.
• Wajah akan menjadi kemerahan.
• Pada sebagian orang akan mengalami detak jantung yang berdebar-debar.
• Orang yang mengalami darah tinggi akan mengalami gejala hipertensi seperti pandangan mata menjadi kabur atau menjadi tidak jelas.
• Sering buang air kecil dan sulit berkonsentrasi.
• Sering mudah kelelahan saat melakukan berbagai aktivitas.
• Sering terjadi pendarah di hidung atau mimisan.
• Gejala hipertensi yang parah bisa menyebabkan seseorang mengalami vertigo.
• Orang yang mempunyai darah tinggi biasanya akan sensitif dan mudah marah terhadap hal-hal yang tidak dia sukai.

Cara menyembuhkan hipertensi

Cara menyembuhkan hipertensi - 

Atasi gangguan kesehatan terutama mereka yang sedang mengidap penyakit darah tinggi dengan cara yang alami adlah pilihan tepat. Bayangkan jika obat berbahan kimia yang dibutuhkan untuk mengobati penyakit darah tinggi harus dikonsumsi terus menerus dalam jangka panjang. Lama kelamaan, tubuh akan terbiasa dan kebal dengan bahan kimia yang terkandung di dalam obat tersebut, dan akhirnya dibutuhkan obat dengan dosis yang lebih tinggi. Artinya, semakin lama mengkonsumsi obat, semakin kebal tubuh kita dan semakin tinggi dosis yang dibutuhkan tubuh. berbeda dengan obat berbahan herbal. Obat dengan bahan herbal tidak akan memberikan efek yang negatif pada tubuh kita. Aman dikonsumsi dalam jangka waktu panjang dan tetap dapat memberikan khasiat untuk mengobati penyakit.

Itulah alasan mengapa dibutuhkan Jelly Gamat Gold G untuk emngobati penyakit darah tinggi atau hipertensi. jelly Gamat Gold G adalah obat herbal dengan bahan alami yaitu teripang emas laut yang diproses higienis tanpa tamabahan bahan kimia sedikitpun sehingga tidak menyebabkan efek samping negatif bagi tubuh kita, dan juga tidak menyebabkan ketergantungan.

Kosultasi dan Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold G Hubungi : 085320449222

PIN : 25B5AFE6

Read More

Khasiat mengkudu untuk darah tinggi

Khasiat mengkudu untuk darah tinggi

Khasiat mengkudu untuk darah tinggi ~ Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah di dalam arteri meningkat sehingga memaksa jantung untuk bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Kita sering menemukan penderita penyakit ini berusia antara 40 tahun keatas, namun bukankah tidak ada yang dapat menjamin jika penyakit hipertensi ini tidak bisa menyerang mereka yang berusia sebelum 40 tahun?

Mencegah penyakit bisa dilakukantentunya akan lebih baik jika dilakukan mulai dari sekarang sejak dini, sejak usia masih muda dan sejak usia, sejak penyakit tersebut belum menyerang kita. Namun sayangnya, kebanyakan orang lebih cuek dan cenderung tidak peduli selama penyakit tersebut belum diketahui telah menyerang kita, dan baru panik ketika penyakit tersebut telah menyerang. Jika begitu, lalu apakah yang harus kita lakukan? Sebaiknya kita mengetahui terlebih dahulu gejala yang mungkin muncul jika penyakit daah tinggi atau hipertensi menyerang.

Faktor risiko penyakit hipertensi

• Tekanan darah tinggi memeliki berepa faktor risiko, antara lain:
• Usia. Resiko tekanan darah tinggi meningkat.
• Ras. Tekanan darah tinggi
• Latar belakang keluarga
• Kelebihan berat badan atau obesitas.
• Tidak aktif secara fisik. Denyut jantung orang-orang yang tidak aktif cenderung lebih tinggi. Sehingga semakin keras jantung Anda harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat gaya pada arteri Anda. Kekurangan aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
• Merokok
• Terlalu banyak garam (sodium) pada diet Anda. Terlalu banyak sodium pada diet Anda dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan yang meningkatkan tekanan darah.
• Terlalu sedikit potasium pada diet Anda. Pottasium membantu menyeimbangkan jumlah dari sodium di sel Anda. Jika Anda tidak mendapat potasium yang cukup pada diet Anda atau menahan potasium, Anda bias menumpuk terlalu banyak sodium di dalam darah.
• Terlalu sedikit vitamin D di dalam darah Anda. Tidak pasti apakah memiliki terlalu sedikit vitamin D dalam diet Anda dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Vitamin D dapat mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah Anda.
• Terlalu banyak minum alkohol
• Stres
• Kondisi kronik tertentu. Seperti, kolestrol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan “sleep apnea”.
• Terkadang kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Gejala awal penyakit darah tinggi

Terkadang orang tidak menyadari bahwa tekanan darah mereka tinggi meskipun hal ini dapat membahayakan kesehatan mereka, akan tetapi, secara kasat mata gejala ditimbulkan karena penyakit hipertensi kurang begitu terlihat. Selain itu, gejala yang munculpun berbeda-beda dari setiap individu. Namun kewaspadaan perlu ditingkatkan ketika anda mengalminya.

Berikut ini adalah beberapa gejala awal yang ditimbulkan jika anda mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi :

• Kepala terasa sakit
• Mimisan
• Mual dan muntah
• Titik darah pada bagian mata
• Meraa pusing

Bagaimana mengatasinya? Ada banyak cara alami dan aman yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit hipertensi tersebut salah satunya adalah dengan mengkudu. Mengkudu (Morinda citrifolia L) atau yang dikenal dengan nama pace (noni) ini adalah tanaman obat yang banyak tumbuh disekitar kita. Tanaman ini tumbuh didataran rendah hingga ketinggian 1500m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3-8 m, memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam. Dan meskipun rasanya tidak terlalu enak, akan tetapi ternyata mengkudu menjadi salah satu jenis buah penurun darah tinggi. Buah mengkudu diketahui mengandung beberapa nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Kandungan protein, vitamin dan juga berbagai mineral penting banyak tersimpan dalam buah dan juga daun pohon buah mengkudu yang juga dinilai bisa membantu meredakan hipertensi. Dan kandungan selenium yang terkandung dalam buah mengkudu ini berperan sebagai antioksidan yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Selain buah mengkudu, anda juga bisa memanfaatkan Jelly Gamat Gold G yang terbuat dari bahana alami teripang emas laut yang diproses higienis tanpa tambahan bahan kimia sedikitpun sehingga aman dikonsumsi dan tidak menyebabkan efek samping negatif bagi tubuh, selain itu jelly Gamat Gold G juga tidak menimbulkan efek ketergantungan dan sangan ampuh untuk mengatasi hipertensi. 

Demikian khasiat mengkudun untuk penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi yang dapat kami bagikan. Semoga bermanfaat...

Read More