Menu sehat penderita alergi

Menu sehat penderita alergi

Menu sehat penderita alergi ~ Alergi adalah kondisi tubuh dimana tubuh sangat sensitif terhadap sesuatu, seperti debu, bulu hewan, udara dingin, atau bahkan makanan. Penderita alergi paling sering diakibatkan oleh makanan. Kebanyakan penderita alergi makanan adalah makanan-makanan seperti makanan laut, ikan, kerang dll.

Penderita alergi sering dihadapkan oleh dua pilihan yang sama-sama tidak mengenakkan. Pertama harus menghindari penyebab alergi makanan dengan mengkonsumsi makanan pengganti yang nilai gizinya tidak kalah bagus. Pilihan lainnya adalah tetap mengkonsumsi makanan penyebab alergi tersebut tetapi harus mengalami siksaan gejala alergi yang sangat mengganggu dan harus terus mengkonsumsi obat anti alergi. Dari dua pilihan tersebut tampaknya menghindari penyebab alergi makanan adalah pilihan yang relatif lebih menguntungkan.

Karena makanan penyebab alergi pada umumnya bergizi tinggi, maka sebaiknya harus dicari makanan pengganti yang relatif aman yang nilai gizinya tidak kalah bagusnya. Misalnya, ayam dan telor diganti daging sapi, tahu dan tempe atau mentega diganti margarine dan seterusnya. Sebagian besar penderita alergi dengan gangguan pencernaan akan mengalami kesulitan kenaikkan berat badan atau malnutrisi. Perlu dilakukan penanganan pemberian diet yang teliti dan cermat di bawah pengawasan dokter alergi. Perencanaan menu makanan untuk harian dan mingguan harus dilakukan dengan baik.

Menu sehat penderita alergi

• Vitamin C
  Vitamin C merupakan antihistamin alaminyang sangat bagus untuk penderita alergi. vitamin C dapat membantu mencegah terjadinya gejala-gejala alergi dan mencegahn peradangan. Makanan-makanan yang banyak mengandung Vitamin C diantaranya paprika merah dan paprika hijau, pepaya, melon, lemon, jambu, leci, jeruk strawberi dll.
  Quercetin kaya akan bioflavonoid yang dapat mengurangi reaksi alergi dengan memberikan efek antihistamin, juga dapat mengurangi terjadinya inflamasi. Makanan pemilik Quercetin apel, anggur, pear, bayam, kubis, tomat, bawang bombay dan sayur-sayuran berwarna hijau lainnya.
• Beta-caroten
  Bentuk awal dari Bitamin a ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu menjaga sistem pernapasan bekerja secara optimal. Beta-caroten juga merupakan anti oksidan yang sangat kuat. Ubi jalar, pepaya, kale, bayam, mangga merupakan bahan makanan dengan kandungan beta-caroten tinggi.
• Magnesium
  Fungsi utamanya berperan dalam manipulasi substansi-substansi polyphospate biologis seperti ATP (Adenosine triphosphate, yaitu sejenis nukleotid yang terlibat dalam proses pembentukan energi dalam sel), DNA, dan RNA. Ratusan enzim membutuhkan ion magnesium untuk dapat berfungsi. Almond, bayam, alpokat, tiram, rempah-rampah, sereal, kopi, kakao, kacang tanah, dan soba. Sayuran berdaun hijau seperti bayam juga sangat kaya akan magnesium karean ia mengandung klorofil yang kaya akan magnesium.
• Omega 3
  Dalam beberapa penelitian asam lemak omega 3 telah terbukti menurunkan risiko perkembangan alergi dan juga dapat mengurangi gejala-gejalanya.
• Minuman hangat
  Cobalah konsumsi minuman hangat beruap untuk mengurangi gejala alergi udara seperti bersin-bersin pada pagi hari seperti teh panas, susu, sup ayam atau bubur hangat. Jika sedang tidak berselera dengan minuman hangat atau sup dan bubur, cobalah mandi dengan air hangat.

Obat herbal alergi

Cara sembuhkan penyakit gatal-gatal dengan jelly gamat gold-g , karena jelly gamat gold-g merupakan salah satu cara yang sangat tepat untuk sembuhkan penyakit gatal-gatal , jelly gamat gold-g adalah produk kami yang telah terbukti dalam mengobati berbagai macam penyakit . Jelly gamat gold-g adalahproduk PT GNE atau GIT Produsen Biogene R & D SDN - BHD Malaysia yang berasal dari ekstratripang spesies Golden Stichopus Variegatus yaitu spesies paling baik dan satu-satunya spesies yang mengandung Gamapeptide (tidak ditemukan pada spesies teripang lain).

Sembuhkan penyakit gatal-gatal secara alami , solusinya jelly gamat god-g tepat untuk sembuhkan penyakit gatal gatal dan tidak menyebabkan efek samping apapun. Jelly gamat gold-g sangat cocok di minum dari usia bayi, anak-anak , hingga dewasa bahkan ibu hamil dan menyusuipun dapat merasakan luar biasa dari jelly gamat gold-g

Jelly Gamat Gold-G ini berbahan dasar dari tripang emas pilihan hasil dari seleksi dari 1400 jenis atau sepesies sea cucumber . Sebagain besar sepesies tersebut adalah beracun. Gold-Gdi ambil dari sepesies terbaik dunia yaitu jenisGolden Stichopus Variegatus ( bukan sepesies yang lain ! ) . Terdapat sekitar 50 jenis kandungan aktif biologi yang belum di temukan di dalam Sea cucumber Gold-G . Berikut kandungan aktiif penting dari Sea Cucumber ( tripang emas ) Gold-G berdasarkan penelitinya :

• Protein 
• Kolagen 
• Mineral
• Mukopolisakarida
• Glucasaminoglycans ( GAGS)
• Antiseptik alamiah
• Glucosamine dan Chondroithin
• Saponin
• Omega 3.6 dan 9
• Asam amino
• Lektin
• Vitamin dan mineral 
• Gamapeptide * Gamapeptide hanya di temukan di Golden Sea Cucumber ( Golden stichopus Variegatus ) dan tidak terdapat sepesies lain.

Keampuhan dari Jelly Gamat Gold-G sebagai obat penyakit gatal gatal sudah terbukti karena kandungan jelly gamat gold-g sebagai anti bakteri dan anti virus dapat mematikan virus penyebabpenyembuhan penyakit gatal gatal Salah satunya mengungkapakan kandungan dari asam eicosapentaenat ( EPA ) dan asam docosahexaenat ( DHA ) yang relatif tinggi , masing-masing 25,69% dan 3,69% . Nilai EPA besar menandakan kecepatan tripang memperbaiki jaringan risak dan menghalangi pembentukan prostaglandin penyebab radang tinggi.

Klik Disini Untuk Info Dan Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold G

Format Pemesanan Jelly Gamat Gold G

GMK : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No Hp :

Kirim Ke : 085797938002

PIN : 286E80BB